centro polifunzionale
La forza non deriva dalle capacità fisiche, ma da una volontà indomita.
MAHATMA GANDHI
DAI 30 AI 55 ANNI
Rimettiti in forma in 6 settimane. Impara un nuovo modo di allenarti.
A PARTIRE DAI 14 ANNI
Aerobica e forza esplosiva in un corso cardio con tecniche marziali.
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Per te che hai il ritmo nel sangue: vieni a provare i corsi di salsa e bachata.
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Prenditi un momento per te: ritrova il tuo equilibrio e l'armonia tra corpo e mente.
A PARTIRE DAI 14 ANNI
Una disciplina antica, un'arte marziale, una meditazione in movimento.
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Esercizi semplici per restare in forma, evitare il rischio di infortuni e fare nuove amicizie.
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Riallinea il tuo corpo con semplici esercizi: correggi la tua postura ed allevia il dolore.
ALLENAMENTO CON PERSONAL TRAINER