Una disciplina millenaria che non solo tonifica il corpo e lo rende più elastico, ma permette di raggiungere una maggior consapevolezza di sé, forza d'animo e, più in generale, un benessere fisico ed emotivo.

Avrai bisogno di abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica pulite, tappetino e asciugamano. Ti ricordo che per tutte le attività sportive è richiesto il certificato medico.

I nostri corsi di Yoga si svolgono ogni martedì e mercoledì dalle 19 alle 20 (1 incontro a settimana).

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