Nessun posto è bello come casa mia.

IL MAGO DI OZ

mindfulness.png

MINDFULNESS

Mindfulness Based Stress Reduction

Programma di 8 settimane basato sul metodo originale Jon Kabat-Zinn, del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society University of Massachusetts.

A soli

179,99

Corso di yoga online

YOGA

Lo Yoga dei Sette Chakra

Un corso utile sia per il praticante, sia per l'insegnante esperto che cerca nuovi spunti per le proprie lezioni. 7 lezioni, 7 meditazioni guidate, 90 pagine di dispense con informazioni e curiosità.

A soli

59,99

Lezioni di yoga online

YOGA

Quindici lezioni di Yoga

Quindici lezioni registrate nel nostro centroper il corso online tra novembre e febbraio. Oltre 17 ore di video, dove Elisa ci accompagnerà nella pratica dello yoga e della meditazione. 

A soli

39,99