TAI CHI

Il tai-chi è un'antica arte marziale cinese e la sua pratica ha tanti benefici per il corpo e la mente.

Oltre a regalare un senso di pace e migliorare la concentrazione, il tai chi migliora anche l'elasticità del corpo, l'equilibrio e potenzia il tono muscolare.

Il corso è tenuto dal Maestro Maurizio Mingotti.

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