La ginnastica posturale serve a riallineare il nostro corpo per evitare che si scarichino male i pesi su determinate zone. I benefici della ginnastica posturale sono di varia natura, perché tale pratica ha un approccio olistico in cui ogni elemento del corpo umano è correlato con gli altri.

Il corso è tenuto dalla Dott.ssa in Posturologia Clinica Ester Puzzo e si svolge ogni lunedì alle 9 del mattino.​​

Avrai bisogno di abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica pulite, tappetino e asciugamano. Ti ricordo che per tutte le attività sportive è richiesto il certificato medico. Contattaci per maggiori informazioni.