Aerobica e arti marziali: scatta, schiva, colpisci. Se stai cercando un corso per rimetterti in forma e scaricare lo stress, Cardio Combat è il corso adatto a te.

Al termine di ogni allenamento riceverai un rapporto sulla tua performance, frequenza cardiaca e calorie bruciate.

Avrai bisogno di abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica pulite, tappetino e asciugamano. Ti ricordo che per tutte le attività sportive è richiesto il certificato medico.

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Ogni lunedì e giovedì alle 20.

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